如何提升婚姻幸福感

一、沟通与理解

沟通是提升婚姻幸福感的基础。夫妻之间，孩子之间要经常沟通，沟通能增进相互了解，解开误会，增强情感。

有一对老夫妻，常年吵架，老头爱唠叨，老太太有时受不了。一次老头外出，老太太知道他爱喝酒，于是限定他一升酒。老头勉强答应了。可老头只顾喝酒忘了定量，一杯接一杯，很快就喝醉了。老太太见老头喝醉了，可生气了。便把老头叫醒，劈头盖脸一顿臭骂。

老头很伤心，便到二门外大喊：“我再也不喝酒了！”邻居听了，都以为老头改邪归正了。哪知老头喊完后回到家里，又和老太太大吵起来。老太太说：“死老头子，你不是说不喝酒了吗？”

老头说：“我从此再也不在你面前喝酒了！”

邻居们听到吵架声，跑到二门外看热闹。只见老头指着他刚才喊的地方说：“我要在二门外喝！不让你看见！”

可见，这个老两口之间的沟通多成问题！话没说清楚，双方都不能理解对方的真实意图，从而引发了争吵。如果他们多一些理解和沟通，可能就不会再争吵了。

夫妻之间发生了误会，造成了矛盾冲突，谁也不理谁。本来，一方发个牢骚，说上几句不伤感情的话，事情就过去了。可一方硬要较真儿到底，弄个水落石出。这使得另一方很伤心。时间长了，感情有了裂痕，婚姻的解体也就在所难免了。

夫妻之间要学会倾听对方的意见和看法。只有夫妻双方都能坐下来倾听对方诉说心中的不满和困惑以及解决问题的办法时，婚姻的幸福感才会增强。

二、互相尊重

夫妻之间要互相尊重对方的意见和看法。不论对方的意见是对是错，都要表示尊重和重视。即使你认为对方的意见是错误的，也不能用命令或指责的语气说话。否则只会伤害对方的自尊心和伤害感情。

有些夫妻在对方工作或学习时，常常用言语或行动干扰对方的工作或学习。这样做不但不能促进对方的工作和学习，反而会降低对方的工作效率和质量以及学习的效果。时间长了夫妻之间的感情就会淡化甚至破裂。

夫妻之间要尊重对方的兴趣和爱好。每个人都有自己的兴趣和爱好。兴趣和爱好也是人们生活中的一个重要组成部分。所以夫妻之间要给对方留出空间和时间来发展自己的兴趣和爱好。同时也要尊重对方的感受和需要。当对方想要安静的时候就要给对方一定的空间和自由；当对方需要陪伴的时候就要尽可能地陪伴在对方身边。这样才能增进夫妻之间的感情和幸福感。